ピリ辛鍋&豆乳鍋

ピリ辛鍋&豆乳鍋

2色鍋をセパレートポットで。辛いのが苦手なお子様ともご一緒に。

材料6人分

●ピリ辛鍋【香味】
ごま油 大さじ2
花椒(粒) 大さじ4
長ねぎ 1本(みじん切り)
にんにく(みじん切り) 小スプーン3
しょうが(みじん切り) 小スプーン1
【スープ】
オイスターソース 大さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ2
日本酒 大さじ2
八角 2個
鷹の爪 2本
くこの実 20粒(お好みで)
五香粉 小さじ1
【具材】
白菜 6葉
チンゲン菜 1束
えのき 1パック
マイタケ、シメジ お好みで
長ねぎ 1本(斜め薄切り)
鶏肉(肩肉orもも肉) お好みで
豆腐(絹ごし) 一丁
きくらげ 7-8枚
マロニー、冷凍水餃子 お好みで
※豆乳鍋の具材はページ下部にあります。
●豆乳鍋【具材】
生鮭(切り身)
4切れ
絹ごし豆腐 1丁
えのき 1袋
しいたけ 8枚
しめじ 1袋
水菜 1束

【スープ】
国産大豆の無調整豆乳
豆乳 800ml
だし汁 800ml
酒・白すりごま 各大さじ2
白味噌 大さじ1
塩 小さじ2

※大きめの車海老を使って作ると豪華な一品になります。
にんにく、生姜、ネギは必須ですが、スパイスはお好みで加減してください。

作り方調理時間 45分

  1. ●下準備 生鮭は4等分に切り、熱湯をかける。絹ごし豆腐は8等分に切る。えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切る。しいたけは石づきを切り落とし、半分に切る。しめじは根元を切り落とし、ばらばらにする。水菜は根元を切り落とし、4等分の長さに切る。

  2. 【ピリ辛鍋スープ作り】 スープの基礎となる、香味をつくります。まずフライパンにごま油をしき、花椒と長ねぎ(みじん切り)を炒めます。続いて刻みにんにく、しょうがも合わせ、しんなりしてきたら豆板醤を混ぜます。
  3. 2の香味を、沸騰させた1リットルのお湯に入れます。鶏がらスープの素、オイスターソースを溶かし入れ、日本酒、発覚、鷹の爪、肉桂、くこの実、五香粉を投入してひと煮立ちさせます。これでお鍋いっぱいにスープができます。
  4. スープは3分の1程度、別のボウルに移しておき、鍋をいただいている最中にスープが減ってきたら、追加で投入します。
  5. 【豆乳鍋スープ作り】 スープ用の具材をまとめて鍋にいれ、火にかけます。
  6. 両方のスープが沸騰したら中火に落とし、具材を投入してください。ピリ辛鍋は茎ものの野菜、硬い野菜と、鶏肉の順に。豆乳鍋は鮭、絹ごし豆腐、きのこ、水菜の順に入れ、それぞれ火が通ったら出来上がりです。