ブロッコリーとココナッツミルクのスープ

ブロッコリーとココナッツミルクのスープ

ココナッツミルクの自然な甘味がブロッコリーの青臭さをマイルドに。ブロッコリーが苦手な方にもおすすめです。

材料2人分

ココナッツミルク 250ml
ブロッコリー(中サイズ) 4~5房 
適量
a)アボカド 1/8カット
a)マカダミアナッツ 4~6個
a)イタリアンパセリ 適量
煮ている間にココナッツミルクのかさが減ってしまう場合は、途中でお水を足してください。

作り方調理時間 20分

  1. ポットにココナッツミルク、カットしたブロッコリーを入れ、ダイヤルをMidに合わせ、柔らかくなるまで15分ほど煮る。

    ブロッコリーとココナッツミルクのスープ

  2. ブレンダーでピューレ上にし、しっかりと滑らかになったら味を見て、塩で調整します。
  3. 器に盛り付け、aのトッピングをのせ、最後にオリーブオイルを少々回しかけ、完成。