赤パプリカのイタリアンポークロールソテー

赤パプリカのイタリアンポークロールソテー

パプリカの甘みとリコッタチーズを包み込んだポークロール。

材料4人分

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 300g
小麦粉 適量
赤パプリカ 1個
リコッタチーズ 80g
レッドオニオン 1/4個
ルッコラ 60g
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1/2
バルサミコ酢 お好みで
ハーブソルト 適量
黒こしょう 適量
豚肉はしゃぶしゃぶ用の薄いロース肉を使います。豚肉の代わりに牛肉の赤身の薄切りでも。リコッタチーズの代用は裏ごしタイプのカッテージチーズです。

作り方調理時間 20分

  1. 豚肉は、一枚ずつハーブソルト、黒こしょうをし、軽く小麦粉をまぶす。
  2. パプリカは縦に薄切りにし、レッドオニオンは薄切り、ルッコラは茎を切っておく。
  3. にんにくとはみじん切りにする。
  4. 豚肉にルッコラ、リコッタチーズ、赤パプリカ、レッドオニオンをのせて巻く。
  5. Table Grillを中高温に温め、オリーブオイル を薄くひく。
  6. 巻いた方を下にして、プレートに豚肉を並べて焼く。
  7. 焼き具合をみながら、裏返したり側面も焼き目をつける。※オプション品のLid & Stopperをお持ちの方は、Lidを使って蒸し焼きにすると早く焼き上がります。
  8. 器にとり、お好みでバルサミコ酢をかける。