
トルティーヤ&チリビーンズ

ピリッと辛いチリがたまらない、具材をつくって盛ってみんなで手巻きパーティー。
材料4人分
| ●トルティーヤ(左ポット) | |
|---|---|
| 小麦粉 | 2カップ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 水 | 150ml |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ●チリビーンズ(右ポット) | |
| 牛ひき肉 | 200g |
| キドニービーンズ | 200g |
| ニンニク | 1かけ |
| 赤唐辛子 | 1本 |
| トマトピュレ | 130g |
| チリパウダー | 小さじ1.5 |
| 固形ブイヨン | 1個 |
| ローリエ | 1枚 |
| 塩こしょう | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 水 | 1/4カップ(スープが欲しい場合) |
市販のトルティーヤを使えば更に簡単にできます。その場合、生地を保温しながらチリビーンズをつくりましょう。
作り方調理時間 40分
- [下準備] トルティーヤ/大きめのボウルで小麦粉と塩を混ぜ、水とオリーブオイルを少しずつ加えながら滑らかになるまで生地をこねた後、10分間ほど休ませる。生地を4等分し、薄くのばしておく。 チリビーンズ/ニンニクをみじん切りにし、赤唐辛子はタネを取り除き、半分に切る。
- 右ポット(チリビーンズ)にオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて香りを出した後、牛ひき肉を炒める。
- 右にキドニービーンズ、赤唐辛子、トマトピュレ、固形ブイヨン、ローリエを加え、約20分煮込む。
- チリビーンズを煮込んでいる間に、左ポット(トルティーヤ)でトルティーヤを焼く。(片面1-1分半程度)
- お好みでチリパウダー、塩コショウでチリビーンズの味を整え、トルティーヤで巻いていただく。※チリビーンズにスープが欲しい場合は、水を入れる。






