
タイ風スープ&ガパオライス

タイの定番料理ガパオライス。爽やかなライムとアジアンハーブの香りがたまりません。スープとセットで是非。
材料2人分

| ●タイ風スープ | |
|---|---|
| 玉ねぎ(スライス) | 1/2個分 |
| オレンジパプリカ(千切り) | 1/2個分 |
| えび(背わたをとる) | 4匹 |
| 水菜(5センチに切る) | 1束 |
| a)コンソメスープの素 | 1個 |
| a)水 | 4カップ |
| にんにくすりおろし | 小さじ2 |
| ナンプラー | 大さじ1 |
| シャンサイ | 少々 |
| ごま油 | 適量 |
| ごま | 大さじ1 |
| ライム絞り汁 | 1/2個分 |
| ●ガパオライス | |
| 豚ひき肉 | 150g |
| 紫玉ねぎ(白色でもok) | 1/2個 |
| オレンジパプリカ | 1/2個 |
| にんにく(みじん切り) | 1片 |
| 豆板醤 | 小さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1 |
| ナンプラー | 少々 |
| バジルの葉(千切り) | 4枚 |
| 卵 | 2個 |
| ご飯 | 320g |
| ライム | 1/2個分 |
| 塩こしょう | 少々 |
| シャンサイ | 適量 |
| 糸唐辛子 | 適量 |
作り方調理時間 25分
- ダイヤルをMidに合わせ、左ポットにごま油、にんにくを入れ、香りがするくらいまで炒める。
- 1に玉ねぎ、パプリカ、えびを加えてさらに炒める。(軽く塩こしょうする。※分量外)

- 2にaを加え煮る。

- 右ポットに、ごま油を敷き卵を割り目玉焼きを作る。(軽く塩を振る)焼けたら一旦鍋から引き上げておく。

- 4のポットに、ごま油にんにくを入れ香りがするくらいまで炒める。ひき肉を加え、塩こしょうをし、更に玉ねぎ、赤パプリカ、を加え炒める。具材がしんなりとしてきたらバジルの葉を加え軽くまぜる。

- 5を端に寄せ、ご飯を入れて軽く炒め、4の卵、シャンサイ、糸唐辛子を乗せてガパオライスの完成。

- 3に火が通ったら、ナンプラー、シャンサイ、ごま、水菜、ライムの絞り汁を加え、タイ風スープの完成。







