タイ風スープ&ガパオライス

タイ風スープ&ガパオライス

タイの定番料理ガパオライス。爽やかなライムとアジアンハーブの香りがたまりません。スープとセットで是非。

材料2人分

写真

●タイ風スープ
玉ねぎ(スライス) 1/2個分
オレンジパプリカ(千切り) 1/2個分
えび(背わたをとる) 4匹
水菜(5センチに切る) 1束
a)コンソメスープの素  1個
a)水  4カップ
にんにくすりおろし  小さじ2
ナンプラー  大さじ1
シャンサイ  少々
ごま油  適量
ごま  大さじ1
ライム絞り汁  1/2個分
●ガパオライス
豚ひき肉 150g
紫玉ねぎ(白色でもok) 1/2個
オレンジパプリカ 1/2個
にんにく(みじん切り) 1片
豆板醤  小さじ1
ごま油  大さじ1
オイスターソース 大さじ1
ナンプラー  少々
バジルの葉(千切り)  4枚
卵  2個
ご飯 320g
ライム  1/2個分
塩こしょう  少々
シャンサイ  適量
糸唐辛子  適量

作り方調理時間 25分

  1. ダイヤルをMidに合わせ、左ポットにごま油、にんにくを入れ、香りがするくらいまで炒める。
  2. 1に玉ねぎ、パプリカ、えびを加えてさらに炒める。(軽く塩こしょうする。※分量外)

    タイ風スープ&ガパオライス

  3. 2にaを加え煮る。

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  4. 右ポットに、ごま油を敷き卵を割り目玉焼きを作る。(軽く塩を振る)焼けたら一旦鍋から引き上げておく。

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  5. 4のポットに、ごま油にんにくを入れ香りがするくらいまで炒める。ひき肉を加え、塩こしょうをし、更に玉ねぎ、赤パプリカ、を加え炒める。具材がしんなりとしてきたらバジルの葉を加え軽くまぜる。

    タイ風スープ&ガパオライス

  6. 5を端に寄せ、ご飯を入れて軽く炒め、4の卵、シャンサイ、糸唐辛子を乗せてガパオライスの完成。

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  7. 3に火が通ったら、ナンプラー、シャンサイ、ごま、水菜、ライムの絞り汁を加え、タイ風スープの完成。

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